Bạn tìm được những mối quan hệ quan trọng trong cuộc sống riêng tư và công việc khi nhận được những lời mời từ người khác. Điều này làm tổn thương bạn! Tuy vậy, điều an ủi: đây chỉ là một phần trong cuộc sống của người nhân viên. Khu vực thứ hai dành cho những thứ mà bạn có thể chuyển cho người khác giải quyết.
Nếu rơi vào tình cảnh phải lựa chọn giữa "Có" hoặc "Không", hãy tự nhủ với bản thân rằng: "Tôi có quyền không để người khác chi phối mình, dù đó có là sếp, khách hàng, thậm chí là người bạn đời, bà con hay bạn bè thân". Điều này thậm chí còn mạnh mẽ hơn cả khát khao ân ái, mạnh mẽ hơn nhu cầu có một người mới. Mỗi ngày, bạn nên giải quyết một ngăn kéo hoặc một chiếc kệ thay vì gồng gánh cả một thử thách khổng lồ ("dọn sạch toàn bộ tầng hầm", "thu dọn tất cả các tủ quần áo").
Thực tế, bà chỉ giả vờ quan tâm đến nó vì chồng bà thích. Phương pháp 1: Hãy rèn luyện bản thân bằng những thử thách lành mạnh. Mọi người đều muốn kiếm thêm tiền để được an toàn và sống thoải mái hơn trong tương lai.
Hãy tin tưởng rằng một khi áp dụng cách làm tương tự, các khu vực khác trong ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn sẽ trở nên gọn gàng, sạch sẽ. Tâm điểm của cuộc sống bị mắc kẹt nằm ở những nỗi lo toan về vật chất trong khi họ lại không có đủ chỗ cho sự phát triển về mặt tâm hồn. Bạn lại đi lên vài tầng và bật cười.
Khi bạn tin tưởng vào điều này thì thực tế sẽ diễn ra đúng như vậy. Mẫu người số Sáu cố gắng tách bản thân ra khỏi nỗi sợ hãi từ trong nội tâm và phản ánh nó ra thế giới bên ngoài. Hãy lau chùi mọi thứ cho đến khi chúng thật sạch sẽ và hãy hài lòng vì điều đó.
Sau đây là sáu đơn vị quan trọng nhất. Điều này làm tổn thương bạn! Tuy vậy, điều an ủi: đây chỉ là một phần trong cuộc sống của người nhân viên. Một chiếc túi xách có dây kéo với các vật dụng sơ cứu thương,
Trong điều kiện nào thì bạn làm việc hiệu quả nhất? Thời gian lý tưởng để bạn đi ngủ và thức dậy là khi nào? Bạn có thích ngủ sau khi ăn trưa không? Nó xác định khuôn mẫu ứng xử của bạn và tạo ra ba điều cơ bản sau: Đừng bao giờ nói như thế với bản thân, kể cả nói thành tiếng hay chỉ nhủ thầm.
Nội tâm của họ sẽ sáng rõ nếu bản thân họ có thể chuyển từ quan điểm tiêu cực về vật chất sang sự thấu hiểu xác thực hơn về giá trị sức lao động của mình thông qua thước đo tiền bạc. Ví dụ: xúc xích, phô mai và dưa chua cho bữa ăn nhẹ thì cho vào tủ lạnh; bột nướng bánh, đường và bột trộn để làm bánh thì để trên kệ thực phẩm. Hãy thay đổi biểu tượng của thời gian từ trong nội tâm bạn: Hãy tưởng tượng rằng thời gian như một khu vườn đang trải dài trước mắt bạn.
Thời gian chẳng liên quan gì đến dòng chảy. Bạn sẽ sớm nhận ra rằng mọi thứ đều dễ dàng hơn nhiều so với điều bạn vẫn thường lo sợ. Theo quan điểm của não bộ trung tâm, cảm giác dịu dàng xuất hiện đồng nghĩa với việc họ mất khả năng kiểm soát.
Điều này rất tốt cho tâm trí bạn và nó chẳng tốn kém của bạn bao nhiêu thời gian cả. Nhà tâm lý học người Mỹ gốc Hungary - Mihaly Csikszentmihalyi đã có một khám phá vĩ đại rằng hạnh phúc hay bất hạnh không phụ thuộc nhiều vào hoàn cảnh sống của bạn mà tùy thuộc vào bản thân bạn nhiều hơn. Có những cụm từ hoa mỹ như: "Chủ tọa đã nhấn mạnh sự thật rằng.