Vậy chúng ta nên nhớ quy tắc thứ bảy này: Anh có nhiều lý do tự mãn vậy mà cứ gắt gỏng từ sáng đến tối. Sự thành công của họ đã phi trả với một giá đắt quá.
Quân đội Hoa Kỳ đã áp dụng tắc này. Vậy mà Thượng Đế vẫn nuôi chúng. Kettering, nhà giám đốc thiên tài của phòng nghiên cứu hảng General Motors, tặng trường Antioch mỗi năm 30.
Và tôi làm quen với ông Burton S. Lăn người từ chân tường này đến chân tương kia càng hay. Người chồng thứ nhì bỏ bà đi theo một người đàn bà khác đã có chồng, rồi chết trong cảnh nghèo khổ.
Đại tướng Washington, Robert E. Elbert Hubbard nói: "Trong mỗi ngày, mỗi người ít nhất cũng điên năm phút. Bác sĩ Rose Hilferding, cố vấn y khoa của lớp học này, cho rằng một trong những phương pháp để giảm bớt những ưu tư là và lo sợ là "tỏ bày và thảo luận thẳng về những mối ưu tư đó với người mình tín nhiệm.
Rồi ít lâu sau, lại biến ra nhiều chứng khác. Franklin Bettger, người cừ khôi nhất của Mỹ trong giới bảo hiểm, không đợi tới năm giờ sáng lập chương trình công việc trong ngày. Và tôi bận quá, không có thì giờ để thấy mình cô độc, để ưu phiền nữa.
Buổi sáng, thức dậy, ta có hàng trăm công việc phải làm trong nội ngày. Bạn tự hỏi: "Nếu ta không giải quyết được vấn đề đó thì cái gì tai hại nhất có thể xảy tới cho ta được?". Một hôm đương đi, tôi té xỉu trên lề.
Sự lo lắng về mất ngủ làm hại sức khỏe hơn là sự mất ngủ Nghĩ vậy và quyết định theo kế thứ tư rồi - nghĩa là sáng thứ hai cứ xuống hãng như thường lệ - tức thì tôi thấy vô cùng nhẹ nhàng thư thái. Zoroastre nói: "Làn việc thiện không phải là một bổn phận mà là một nguồn vui, vì nó tăng sức khỏe và hạnh phúc của ta".
Công việc làm máy điện không chạy. Nhưng biết lợi dụng những thất thế mới là điều cần thiết. Họ biết như bác sĩ A.
Họ biết rằng thế nào cũng chết và có mang theo nhiều thuốc phiện để dùng trong những trường hợp như vậy. Vậy sao không rán thích nó đi". Một khoa học mới là khoa di truyền học dạy rằng con người do 24 nhiễm thể (chomosomes) của cha, 24 nhiễm thể của mẹ cấu tạo nên.
Tại sao vậy? Bởi vì ngủ một giờ trước khi ăn cơm tối và sáu giờ trong một đêm - tổng cộng là bảy giờ - làm cho bạn khoẻ khoắn hơn là ngủ tám giờ mỗi đêm. C Link kể trong cuốn Khám phá loại người. "Một năm nằm trêm giường như một kẻ tàn tật và rất có thể chết vẫn hoàn chết!".