Con đường đơn giản hóa đã ngày càng trở nên nghiêm túc hơn. Hãy biết chấp nhận điều này. Hãy bắt đầu nhìn nhận theo một hướng khác và đừng cố gắng để có được cảm giác an toàn; thay vào đấy, hãy tìm kiếm hạnh phúc và sự thỏa mãn.
Hãy đảm bảo rằng bạn giữ được cân bằng giữa "cho" và "nhận". Và một lần nữa, bạn hiểu được điều bạn sẽ làm ở tầng này của kim tự tháp cuộc đời mình. Gia đình trở thành công việc toàn thời gian đối với nhiều người.
Khỏe mạnh không phải chỉ đơn thuần là không có bệnh tật. Thế mạnh của mẫu người số Bốn là có óc sáng tạo và khả năng nhận ra điểm đặc biệt ở người khác. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp gia tăng khả năng hạnh phúc của bạn.
Việc ngồi xem ti-vi liên tục sẽ phá hoại tác dụng tích cực của ti-vi. Thực phẩm chết bao gồm thịt, hầu hết các loại chất béo, đường tinh luyện, các loại thức ăn đóng hộp và thức ăn nhanh như bánh phồng tôm, xúc xích, khoai tây chiên, sô-cô-la. Liệu bạn có muốn những điều đó không?
Bạn chầm chậm đi xuống các tầng. Hãy tổ chức những buổi họp mặt gia đình nếu trước nay chưa từng có. Đồng nghiệp và con cái của bạn sẽ có phản ứng tích cực khi được trao trách nhiệm.
Khi chậm rãi thực hiện kế hoạch này, bạn sẽ được tận hưởng một cuộc sống đơn giản ngay lập tức mà không cần phải chờ đợi đến khi đã đạt được lý tưởng của mình. Mọi người biết đấy, bữa ăn yêu thích nhất của tôi là món bò bít tết và khoai tây chiên, cùng một cốc bia. Ngoài ra, nó còn giúp bạn giảm thiểu các chứng rối loạn có liên quan đến sự căng thẳng.
Việc này thường không tốn nhiều thời gian như nhiều người lầm tưởng. Khi đó, bạn sẽ nhận ra rằng hệ quả của việc này chẳng hề nghiêm trọng như bạn lo nghĩ mà thậm chí, người bạn đời của bạn còn thấy bạn đáng yêu hơn trước rất nhiều. Nhưng những bức tường của tầng thứ ba trông vẫn rất chắc chắn.
Hãy ngủ trong một căn phòng quen thuộc mà bạn thấy thoải mái và an toàn. Nếu nhóm liên quan chỉ có từ năm người trở xuống, các bạn có thể vừa đi vừa bàn bạc. Đối với số Một, cơn giận chủ yếu hướng vào bên trong.
Ăn uống có lợi cho việc ngủ nghỉ. Hãy vượt ra khỏi khuôn mẫu này bằng cách thư giãn nhiều hơn khi bạn bị căng thẳng. Bạn cũng có thể nhìn qua và biết được rằng mình đã đọc cuốn sách này một cách kỹ lưỡng.
Sau đây là một vài nguyên tắc mà bạn có thể lựa chọn: Giải pháp đơn giản hóa: Hãy chỉ mời những nhân viên thật sự có liên quan đến dự án tham dự các cuộc họp. Bạn nên bắt đầu dọn dẹp từ bàn làm việc của mình để có được cảm giác tuyệt vời khi đã làm chủ được những công việc giấy tờ.